25 de maio de 2016

Diario 2 - Desafio 5 dias herbalife







Olá :)




Tô atrasada por aqui rsrs ...
Ontem cheguei a noite e não deu pra vim atualizar nosso segundo dia , mas hoje deu certo ...

2 DIA - Foi bem tranquilo durante a manhã , comecei a caminhar aqui no prédio , e fiz as alimentações certinhas .. 
A parte da noite não deu pra gravar , mas nos dias seguidos vai dar certo :)

Manhã - Chá , Shake 
Lanche da manhã -  Danone 
Almoço - Frango grelhado , batata doce , brocoles e cenoura 
Lanche da tarde - Danone ( EU PRECISO DE FRUTAS !!! :(
Jantar - Chá , Shake ..

Não tenho fome , mas o corpo as vezes pede , Coxinha , doce , e essas coisinhas rsrs

Esses desejos , só os novos habitos irão diminuir ..
Podemos levar até 30 dias para se desfazer de um habito ..
Mas vai dar certo ...
Tenho tido uma maravilhosa ajuda , dos meus coltes que me acompanham em TUDO ...
A Herbalife nos dar um total suporte , com grupo no whatpp ativo durante TODO O DIA ....


Novidades nos proximos videos !!
Um xerooooooo :)


Até nossas proximas aventuras #umcasamentoemconstrucaodesafiosaude


 Chá verde :)


Almoço :)

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