15 de março de 2016

Alimentos amigos da Beleza !!!


Ola :)




Essa semana iremos falar sobre Beleza !!

Irei começar com um assunto que precisa ser o principio , somos aquilo que comemos , 
Vamos conhecer as propriedades de alguns alimentos que são amigos da Beleza ..


                                                ABACATE 


 , http://umcasamentoemconstrucao.blogspot.com.br/2016/02/voce-sabia-que-nosso-humor-pode-ter.html
Já sabemos que essa futa é nosso amigo contra o mal humor rsrs , mas hoje conheceremos suas propriedades que irão nos ajudar a esta mas Belas :)

O Abacate possui mas de 20 vitaminas e minerais , incluindo potássio , o acido folico e fibras .
Também é rico em omega 3 .
É hidratante natural da pele .
Se consumido e aplicado na pele e cabelo a gente ver o otimo resultado .
Pele mas jovem , cabelo macio e com brilho , organismo com melhor funcionamento , pois o abacate ajuda a absorver os antioxidantes com maior facilidade ..


                                 Laranja 




A Laranja tem o poder nutritivo e tônico para a pele , unhas e cabelo de forma natural .

A fruta em propriedades adstringentes otimas para melhorar a textura da pela e cabelo .
Usada como ingrediente da beleza , tem qualidade antienvelhecimento e age fazendo com que a pele tenha mais elasticidade .
*Diminue os poros dilatados ...
*Age como refrescante natural para a pele .


Melão 
O melão é composto de 80% de agua , ele hidrata mesmo quando consumido em pedaços , mas pode ser transformado em suco também .
Faz bem tanto para a pele quanto ao corpo .
É um poderoso antioxidante .
Melhora nossa Visão e ajuda a prevenir a degeneração macular que acontece durante a passagem dos anos .
Otimo aliado para uma boa noite de sono .
Além de ajudar o corpo a combater doenças causadas por infecções , vírus e bactérias , graças a sua vitamina C ..
   

Temos inúmeros aliementos que serão nossos amigos se os procurar-mos rsrsrs
esses três foram só pra você ficar com um gostinho de quero + 

Um xeroooo :)
Até Logooooooooo 

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